2004年11月05日

ダイエット1日目

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-14.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.8kg
BMI:24.3
二回目測定
体重:59.8kg
BMI:24.3
食事
朝食
豆乳ブレッド一枚(マーガリン)、ウインナー1本、チーズ入りはんぺんフライ2枚、ヨーグルト
昼食
きつねうどん
夕食
納豆、肉ともやしの炒め物、ナスのチーズ焼き
おやつ
ハーゲンダッツ(カスタードプディング)
今日からダイエット日記をつけます!
簡単な自己紹介・・・。

名前  あや
高校二年生
157センチ 59.8キロ

です。一昨年70キロまでいったのにさすがに危機感を覚え必死にダイエット、
55キロまで落としましたがリバウンド・・・
半年くらいずっと59キロ↓↑をうろうろしてます。
どうしてもあと15キロ痩せたい!
posted by 森野あや at 21:00| ☁| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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