2004年11月07日

ダイエット3日目

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-14.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.4kg
BMI:24.1
二回目測定
体重:59.4kg
BMI:24.1
食事
朝食
ウインナー2本、食パン1枚、豆乳ココア、マスカルポーネチーズ
昼食
ポンデ紫いも、プレーンヨーグルト
夕食
混ぜご飯、たらのフライ、かつおのたたき、だし巻き卵
運動 犬の散歩1時間
posted by 森野あや at 21:00| ☁| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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