2004年12月08日

一応。

続けてます。
記録はサボっちゃってるんですけど・・・。
なかなか夜にパソが使えなくて。
なので昨日の夜から今日の昼までのご報告。


夜 たらこスパ
朝 スイートポテト、ヨーグルト、ウインナー2本
昼 納豆チャーハン

以上です。体重は59.2〜59.8をいったりきたり・・・(汗)
本格的に雪が降り、足元が悪くなってしまってウォーキングはお休み中。
冬の運動、どうしようかな?
posted by 森野あや at 12:47| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年11月25日

.

今日からまたつけはじめようと思います。
というか、今使っているのより新しい体脂肪計を
親戚からもらったのですが
前のと全然数値が違う・・・。
昨日は27%でした。
体脂肪計により数値に開きが出るっていうのは聞いていたけど
これじゃああまりにも違いすぎでは。。。
posted by 森野あや at 13:26| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年11月18日

・・・

体調が悪いのでしばらくお休みします
posted by 森野あや at 20:09| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年11月11日

反省

昨日一昨日とつい付け忘れちゃった・・・。
今日からはまたしっかりつけます。


運動、犬の散歩じゃ足りんので(当たり前
早朝ウォーキング&ジョグとストレッチをやろうと思ってます
posted by 森野あや at 21:00| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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